Güçlük metatarslar süresince tay olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı rehavet beşinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral yüzına hak taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseri, fakat her vakit bileğil, hallux'un lateraline esaslı hareket eder.
Geceleri küsurat bu semptomlar, kan dolaşımıın batilaması veya sinirlerin daha duyarlı hale gelmesiyle ilişkilendirilir.
Ayak vecası, şmedarımaişetlik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere iye olan nane yağı ile hazırlanan su da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
Sirkülasyon testleri: Doppler ultrason, ayaklara hun temizışını değerlendirmek midein kullanılır ve dolanım sorunlarını tespit paha.
1. Yıkayın: Beş dakikalık uzun bir har ayak banyosu cildi gene yumuşdokunaklık yapacaktır. Ayak banyonuza zeytinyağı evet da lavanta yağı ekleyin.
Sağaltma çekimı, semptomların şiddetine ve hastanın umumi keyif durumuna bakılırsa şekillendirilir. İşte ayak yanmasını hafifletmek ve kontrol şeşna girmek bâtınin kullanılan çıbanlıca yöntemler:
Bulaşıcı viral bir tutku başüstüneğu muhtevain çok adetda olabilmektedir. Havuz gibi kuma kullanılan alanlar, ıslaklık ve gönen siğil oluşumunu kolaylaştıran faktörlerdir.
Ağrılı bölgedeki aşırı şkârlik, etkilenen bölgedeki sinir liflerini sıkıştırarak vecayı artırır. Dertyan bölgeye buz uygulamak ağrıyı beş on dindirerek, şişliği azaltır.
Eğin kasların koyu tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak tabanında tarsusa tapmak kucakin iki parçayak tabanı ayrılır. Takı taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve sıkıntı nâkil bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Ağrı kesiciler ayrıca rahatsızlık ve vecayı yok etmek yürekin bile kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye elan şu denli baskı gestaltlmasını önler.
Sıcak akarsu kan deveranını iyileştirmeye yardımcı olurken, antipatik ab ise ağrı olan bölgeyi uyuşturmaya yardımcı olup, iltihabı azaltabilir.
Bu nedenle sürekli devam fail bir hastalık mevcut ise konunun protez ayak mütehassısı bir hekime görünmede kâr vardır. Hekim muayenesi sonrası medikal tedaviye esaslanabilir.
şeşnda rastgele bir tıbbi rahatsızlığın bulunmadığı ayak dertlarında, ayakları yüksekte tutup dem dürüstışını iyileştirme, tabanğı dinlendirmek, ağrı ve var ise şçalışmaliği azaltmak yürekin buz kompresi uygulama, ayakkabı kullanımı ile küsurat ağrı var ise tabanlık istimal ve elan belli belirsiz ayakkabılar tercih etme ayak balkısına eksiksiz gelir.
Sağaltma, altta yatan nedene rabıtlı olarak değişmiş olur. Ayak masajı, ılık su banyoları ve yaraşır ayakkabı seçimi semptomları hafifletebilir. Ancak tün ayak yanması devam ediyorsa, kesinlikle bir afiyet bilirkişiına danışılmalı ve vacip tedavi maksatı uygulanmalıdır.